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  3. Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Podcast
  4. #240 – „Sorry, dass ich schon wieder heule“ – Warum du dich für deine Gefühle schämst
Kennst du diesen Moment, in dem dir die Tränen kommen – und dein
erster Impuls ist: „Sorry“? In dieser Folge spreche ich darüber,
warum wir uns für Traurigkeit, Wut oder Überforderung oft nicht nur
schlecht fühlen, sondern uns dafür auch noch schämen. Und was
frühere Erfahrungen damit zu tun haben können, dass wir heute
schnell denken: Ich bin zu empfindlich. Zu anstrengend. Zu viel. Es
geht darum, Gefühle ernst zu nehmen, ohne jedes Verhalten damit zu
rechtfertigen – und emotional sein zu dürfen, ohne dich dafür
kleinzumachen.

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„#240 – „Sorry, dass ich schon wieder heule“ – Warum du dich für deine Gefühle schämst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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