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  3. Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Podcast

Episoden

#231 - Dein inneres Kind ist gerade am Steuer – 10 klare Zeichen

18 Minuten
Du bist erwachsen, hast dein Leben eigentlich ganz gut im Griff. Und dann reicht eine kleine Situation, und du machst komplett dicht oder rechtfertigst dich sofort. In dieser Folge spreche ich über 10 typische Anzeichen, an denen du erkennst, dass gerade nicht nur dein erwachsenes Ich reagiert, sondern alte Gefühle, Ängste oder Schutzstrategien deines inneren Kindes mitmischen.

#230 - 5 persönliche Learnings aus meiner Urlaubswoche

26 Minuten
Ich hatte eine Woche Urlaub – ohne große Reise, Bucketlist oder spektakuläre Pläne. Und genau dadurch habe ich einige Dinge nochmal ganz neu wahrgenommen. In dieser Folge teile ich fünf Learnings aus meiner Urlaubswoche zuhause, die ich wieder stärker mit in meinen Alltag nehmen möchte. Dabei geht es auch um die Frage, wie schön das Leben sein kann, wenn man nicht ständig woanders hinwill.

#229 - Hör auf, dich nur zu verstehen – Fang an, dich zu verändern

36 Minuten
Du hast schon unzählige Bücher gelesen, Podcasts gehört, deine Muster analysiert und kannst ziemlich genau erklären, warum du bist, wie du bist – und trotzdem reagierst du in entscheidenden Momenten noch genauso wie früher? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Nadine darüber, warum Selbsterkenntnis zwar unglaublich wertvoll ist, aber irgendwann nicht mehr reicht. Wir schauen darauf, warum wir so leicht in einer „Konsum-Phase“ der Persönlichkeitsentwicklung hängenbleiben – und was es braucht, damit aus Wissen Veränderung wird.

#228 - Was ich mit 35 anders erlebe als noch mit 25

23 Minuten
Wie sehr kann sich ein Leben in zehn Jahren eigentlich verändern? In dieser Folge schaue ich zurück auf die Frau, die ich mit 25 war – und darauf, was ich heute mit 35 ganz anders erlebe. Es geht um Beziehungen, Arbeit, Gesundheit, Freundschaften und Selbstwert. Dabei merke ich vor allem: Viele Dinge, die sich früher für mich völlig normal angefühlt haben, sehe ich heute komplett anders.

#227 - „Oh Gott, ich klinge wie meine Mutter!“ – Warum wir als Eltern in alte Muster rutschen

18 Minuten
Kennst du diesen Moment, wenn du deinem Kind etwas sagst und direkt danach denkst: „Oh Gott. Das war gerade original meine Mutter.“? In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Nadine darüber, warum wir als Eltern selbst dann in alte Muster rutschen, wenn wir uns eigentlich ganz andere Werte vorgenommen haben. Wir schauen darauf, warum Stress unsere automatischen Reaktionen verstärkt, woran du erkennst, dass gerade mehr als nur die aktuelle Situation mitmischt – und wie du früher aus diesen Dynamiken aussteigen kannst.
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Über diesen Podcast

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden. Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung! Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff
Urheberangabe
Lilian von Wernsdorff
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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