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In dieser Episode spreche ich mit Personal Trainer Pat über
ketogene Ernährung und exogene Ketone. Ihr erfahrt, wie sich
Kohlenhydrate reduzieren lassen, warum das gerade bei Diabetes
hilfreich sein kann und wie man trotz Verzicht auf Brot & Co.
leistungsfähig bleibt. Pat teilt seine eigenen Erfahrungen und
erklärt, warum es so wichtig ist, bei all diesen Themen den
Blutzucker im Auge zu behalten und Rücksprache mit dem Diabetologen
zu halten. Wenn du mehr über das Thema wissen, so nehme direkten
Kontakt mit Pat auf oder informiere dich einfach über die Produkte
und deren Inhaltsstoffe direkt online beim Hersteller Prüvit --
[Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre
Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt.
Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede
einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre
Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html
[Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre
3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html
www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. 307 – Coach Pat –
Ich esse nicht und werde trotzdem dick 149 – Coach Pat – FPE –
Warum Junkfood zum Testen von FPEs 354 – Eiweiß braucht keiner und
was juckt es den Darm? 391 – KETO Live Project – Josephine
Barbarino 392 – KETO Live Project – Josephine Barbarino Teil 2v2
Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies
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„408 - Coach Pat - Exogene Ketone im Test“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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