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Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation Podcast
432 - Resilienz bei Typ 1: Warum innere Stärke kein Panzer sein muss

432 - Resilienz bei Typ 1: Warum innere Stärke kein Panzer sein muss

Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation vor 1 Jahr

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33:55

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Birgit Leypoldt über Resilienz
– und warum sie für Menschen mit Typ-1-Diabetes so wichtig ist. Wir
reden darüber, wie Gedanken und Emotionen direkt den Körper
beeinflussen, warum Resilienz nichts mit Härte, sondern mit
Anpassungsfähigkeit zu tun hat und wie kleine Schritte im Alltag
große Wirkung entfalten können. Ein inspirierendes Gespräch über
Mindset, Gesundheit und innere Stärke. -- [Werbung] Die Folge
wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit
kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer
Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne
Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre
Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html
[Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre
3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html
www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. Was liest Du,
hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?
Wie Gefühle entstehen: Eine neue Sicht auf unsere
Emotionen von Lisa Feldmann-Barett Die 1%-Methode – Minimale
Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel
erreichen von James Clear Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche
Menschen das Ungewöhnliche erreichen von Joe Dispenza
Schnelles Denken, langsames Denken von Daniel Kahneman Kontakt
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