Visualisierung - Tag träumen

Timo Schwarzmeier Tennispodcast vor 5 Jahren

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Visualisierung Träumst du ab
und an einfach mal am hellichten Tag? Ich mache dies regelmässig.
Was ich dort träume? Ich visualisiere meine Ziele. Sei es
beruflich, privat oder natürlich im sportlichen Bereich. Ich stelle
mir einen gewissen Endzustand vor und aktiviere somit mein
RAS. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen!
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining
hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den
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verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich
über ein "" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu
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die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern, Tennisfreunden
oder Trainern. Links: - TENNISTACTICS – deine Online
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