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Der mentale Aspekt des Aufwärmens: "Die richtige Einstimmung auf das Spiel durch mentale Übungen"

Der mentale Aspekt des Aufwärmens: "Die richtige Einstimmung auf das Spiel durch mentale Übungen"

Timo Schwarzmeier Tennispodcast vor 2 Jahren

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14:12

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Der mentale Aspekt des
Aufwärmens - Die richtige Einstimmung auf das Spiel durch mentale
Übungen" Die wenigsten Tennisspieler im Hobbybereich wärmen sich
aktiv auf, geschweige absolvieren ein mentales Warm - Up. Weder für
das Training noch für den Wettkampf. Die Folge daraus ist sehr
häufig ein nicht abrufen können der möglichen Leistung. Welche
Übungen du für dein mentales Warm Up in Zukunft anwenden kannst
zeige ich dir in der heutigen Podcastfolge. Wenn du gerne mehr über
mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden
möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir einen
Beratungstermin. ️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den
Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst.
Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein ""
freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren,
damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge
gerne mit deinen Trainingspartnern und Tennisfreunden."