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Timo Schwarzmeier Tennispodcast Podcast
„Zwischen zwei Matches: Die wichtigste Stunde im Tennis, die kaum ein Spieler richtig nutzt“

„Zwischen zwei Matches: Die wichtigste Stunde im Tennis, die kaum ein Spieler richtig nutzt“

Timo Schwarzmeier Tennispodcast vor 1 Jahr

„Warum die Phasen nach deinem ersten Spiel über Sieg oder Niederlage im zweiten entscheiden – und wie du mit den richtigen Übungen deine Leistung konstant abrufen kannst.“

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Viele Tennisspieler kennen das Problem: Das erste Match ist
gespielt – doch was passiert danach? Gerade bei Turnieren stehen
oft mehrere Matches hintereinander an. Wer hier keine klare
Struktur hat, riskiert Leistungseinbrüche, unnötige Fehler oder
sogar Verletzungen. In dieser Folge erfährst du, welche Phasen nach
einem Match besonders wichtig sind, worauf du achten solltest und
wie du dich körperlich wie mental bestmöglich auf das nächste Spiel
vorbereitest. Ohne komplizierte Detailpläne, aber mit klaren
Orientierungspunkten, die dich direkt weiterbringen. Wenn du deine
individuelle Routine entwickeln und wissen möchtest, wie du dich
optimal zwischen Matches erholst und wieder in den Fokus kommst,
buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch – den Link findest du
in den Shownotes.