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So gewinnst du das mentale Duell gegen deine Gegner

So gewinnst du das mentale Duell gegen deine Gegner

Timo Schwarzmeier Tennispodcast vor 1 Jahr

Wie du aufhörst, Matches im Kopf zu verlieren – und lernst, auch unter Druck ruhig, fokussiert und selbstbewusst zu bleiben.

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So gewinnst du das mentale Duell gegen deine Gegner Du spielst
stark im Training, aber sobald es im Match ernst wird, läuft nichts
mehr? Dann verlierst du deine Matches wahrscheinlich nicht auf dem
Platz – sondern im Kopf. In dieser Folge zeige ich dir, wie du als
Hobby-Tennisspieler das mentale Duell gegen deinen Gegner gewinnst.
Du erfährst: warum du trotz guter Technik Matches verlierst wie du
lernst, nach Fehlern fokussiert zu bleiben wie du aufhörst, dich
vom Gegner provozieren zu lassen und welche Routinen dir helfen,
auch unter Druck ruhig zu bleiben Am Ende der Folge weißt du genau,
wie du mentale Stärke trainierst, Fehler akzeptierst und Kontrolle
über dein Match behältst – egal, was auf der anderen Seite
passiert. Wenn du es satt hast, dass mentale Schwäche dein Tennis
ruiniert, dann ist diese Folge dein Gamechanger. Jetzt reinhören,
um endlich die mentale Kontrolle über dein Spiel zu übernehmen!