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Timo Schwarzmeier Tennispodcast Podcast
„Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“

„Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“

Timo Schwarzmeier Tennispodcast vor 5 Monaten

„Wie Mannschafts- und Turnierspieler auf Sand auch in endlosen Matches ruhig bleiben, ihre Energie einteilen und enge Spiele mental nach Hause bringen.“

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„Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange
Sandplatz-Matches“ Auf Sand fühlen sich viele Matches endlos an.
Jeder Punkt ist Arbeit, die Ballwechsel werden länger, der Kopf
wird lauter und irgendwann kippst du mental weg. In dieser Folge
zeige ich dir, wie du als Mannschafts- oder Turnierspieler auch in
langen Sandplatz-Matches ruhig, fokussiert und klar bleibst. Du
erfährst: - warum Sandplatz-Matches sich so viel härter anfühlen
als in der Halle - wie der mentale Druck mit jedem Spiel steigt –
und was er mit deinen Entscheidungen macht - warum du in der Länge
des Matches die Kontrolle über dein Spiel verlierst - wie Angst vor
der nächsten Herausforderung („halte ich das durch?“) dich
blockiert - welche konkreten Strategien du brauchst, um über die
gesamte Matchdauer stabil zu bleiben Wenn du auf Sand immer wieder
in langen Matches die Nerven verlierst, ist diese Folge für dich.