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  3. Innere Wende - Für Frauen, die genug funktioniert haben Podcast
  4. Stress als Dauerzustand – und wie du da rauskommst
Du hast endlich Feierabend, eigentlich ist alles erledigt, und
trotzdem kommst du innerlich einfach nicht zur Ruhe.

Selbst wenn du auf der Couch sitzt, bist du irgendwie angespannt.
Deine Gedanken laufen weiter, und manchmal weißt du schon gar
nicht mehr, wie es sich anfühlt, wirklich abzuschalten.

Warum fällt es uns manchmal so schwer, zur Ruhe zu kommen, selbst
wenn gerade gar nichts von uns verlangt wird?

Darüber sprechen wir in dieser Episode von „Innere Wende".

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„Stress als Dauerzustand – und wie du da rauskommst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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