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#19 – Wenn Geburt zur Wunde wird: Traumatische Geburtserfahrungen & wie Doulas helfen können

#19 – Wenn Geburt zur Wunde wird: Traumatische Geburtserfahrungen & wie Doulas helfen können

Stillkränzchen vor 1 Jahr

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59:28

️ Triggerwarnung:

In dieser Folge sprechen wir über traumatische
Geburtserfahrungen, Ohnmacht, Gewalt unter der Geburt
und belastende Gefühle im Wochenbett.

Wenn du psychisch instabil bist oder selbst betroffen, kann diese
Folge sehr emotional oder
retraumatisierend wirken. Bitte höre
sie nur, wenn du dich stabil genug
fühlst – und sorge gut für dich. Du bist nicht
allein. Hilfe findest du unter anderem beim Motherhood-Telefon
(Infos weiter unten).

In dieser emotionalen und kraftvollen Folge spreche ich
mit Rita von der Doula Akademie über
ein Thema, das viel zu oft tabuisiert
wird: traumatische Geburten.

Was passiert, wenn die Geburt nicht das bestärkende Erlebnis
wird, das wir uns wünschen – sondern stattdessen Angst, Ohnmacht
oder tiefe Verunsicherung hinterlässt?

Rita teilt mit uns ihre Erfahrungen aus der Begleitung
betroffener Frauen, erklärt, was ein Geburtstrauma eigentlich
ist, und gibt wertvolle Impulse, wie Heilung möglich wird – mit
Empathie, Wissen und liebevoller Präsenz.

Was genau ist ein Geburtstrauma?

Typische Auslöser und Symptome

Wie Doulas Frauen nach traumatischen Geburten begleiten
können

Warum Sicherheit, Würde und Selbstbestimmung unter der Geburt
so wichtig sind

Wege der Verarbeitung & Hoffnung auf Heilung

Wie eine stärkende Geburtskultur aussehen kann

Wenn du selbst eine belastende oder traumatische Geburt erlebt
hast und darüber sprechen möchtest, findest du
beim Motherhood e.V. ein offenes Ohr:

Motherhood-Hotline:

Montag bis Freitag, 10–12 Uhr & 14–16
Uhr

Telefonnummer: 0800 22 55
530 (kostenfrei & anonym)

Hier bekommst du zuhörende, kompetente
Begleitung – auch wenn du dir noch unsicher bist,
was du erlebt hast.

https://doula-akademie.de

www.doula.koeln

Wenn du diese Folge berührt hat, dann teile sie gern mit anderen
Frauen.

Deine Erfahrung zählt. Deine Gefühle sind berechtigt. Und es gibt
Wege, zu heilen.

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Und hör auch in die anderen Episoden rund um Schwangerschaft,
Geburt, Stillzeit & Mama-Alltag rein.

Themen dieser Folge: Wichtige Hilfe: Das Motherhood-Telefon Mehr
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