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#69 Tagesklinik Erfahrung - Zwischen Angst, Gruppentherapie und Hoffnung

#69 Tagesklinik Erfahrung - Zwischen Angst, Gruppentherapie und Hoffnung

Café Depresso vor 1 Jahr

In dieser Folge von Café Depresso spricht Homajon Sefat offen über seine Zeit in der Tagesklinik zur Behandlung einer mittelgradigen bis schweren Depression. Gemeinsam mit Dr. Katharina Stengl teilt er ehrliche Einblicke in das Aufnahmegespräch, Gruppenth

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In dieser Folge spricht Homajon offen über seine Zeit in der
Tagesklinik, wo er wegen einer mittelgradigen bis schweren
rezidivierenden Depression behandelt wurde. Er nimmt uns mit auf
seine persönliche Reise – vom ersten Gespräch über verschiedene
Therapieformen bis hin zur Angst vor der Gruppentherapie.
Gemeinsam mit Dr. Katharina Stengl reflektiert er, wie schwierig,
aber auch heilsam dieser Weg war und welche Skills und Strategien
ihm heute helfen, seinen Alltag besser zu bewältigen.

Themen dieser Folge:

Erste Schritte in der Tagesklinik: Was passiert beim
Aufnahmegespräch?

Gruppentherapie & individuelle Ängste

Welche Therapieformen haben wirklich geholfen?

️ Skills & Tools für den Alltag nach der Klinik

️ Persönliche Erfahrungen & ehrliche Einblicke in den
Heilungsprozess

Wenn du selbst mit Depressionen kämpfst, über eine Tagesklinik
nachdenkst oder einfach verstehen willst, wie Therapie wirklich
abläuft – diese Folge gibt dir ehrliche Antworten und Hoffnung.

Erwähnte Lit:

Kurt Krömer: Du darfst nicht alles glauben, was du denkst. Meine
Depression. (2022)

Die Aufnahme ist an einigen Stellen leicht übersteuert – danke,
dass ihr dranbleibt!

Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine

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Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas,
Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl