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#87 - Liebe, Eisbaden & Essen - Eure Fragen zu Dopamin

#87 - Liebe, Eisbaden & Essen - Eure Fragen zu Dopamin

Café Depresso vor 6 Monaten

In dieser Folge unseres Mental Health Podcasts beantworten Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl eure Publikumsfragen zu Psyche, Verhalten und Neurobiologie – verständlich und wissenschaftlich fundiert. Wir sprechen über Dopamin (kann man es aufbrauchen?

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In dieser Folge beantworten wir Publikumsfragen rund um Psyche,
Verhalten und Neurobiologie. Wir sprechen über Dopamin,
Emotionen, Stressbewältigung und Selbstregulation – verständlich,
wissenschaftlich fundiert und alltagsnah.

Wir klären unter anderem:

Kann man Dopamin „aufbrauchen“ – oder ist das ein Mythos?

️ Welche Rolle spielt Dopamin in der Liebe?

Wie funktioniert Essen als Emotionsregulation?

Warum fällt uns Nichtstun schwer? Lesen vs. Handy – was passiert
im Gehirn?

️ Welche Effekte hat Eisbaden auf Körper und Psyche?

Diese Episode liefert dir klare Antworten und Impulse für mehr
mentale Gesundheit, Selbstverständnis und Balance im Alltag.

Empfohlene Folgen

#54 Bindungstypen – Warum wir lieben, wie wir lieben

#11 Wenn Essen keinen Spaß mehr macht - Essstörungen

#67 Im Gespräch mit Sophie Forster-Vogelsberger *sophiehearts_com
- Überwundene Essstörung, Diätkultur und Social Media

#1 Depression ist heilbar - Part 1

#2 Depression ist heilbar - Part 2

Literatur

Erich Fromm: Haben oder Sein.

Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine

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Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas,
Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl