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#008 Emotionales Essen: Warum wir essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind

#008 Emotionales Essen: Warum wir essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind

Verbundenheit vor 5 Tagen

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Abends auf der Couch, die Kinder endlich im Bett, und die Hand
geht fast automatisch zum Tiefkühlfach. Kennst du das? In der
achten Folge von Verbundenheit sprechen Philipp Ruland und
Theresa Al-Madani über ein Thema, das fast jeden betrifft, über
das aber kaum jemand offen redet: Wir essen aus Gründen, die mit
Hunger nichts zu tun haben.

Warum gehen wir ausgerechnet nach einem guten Tag zum
Kühlschrank? Was haben ein verschimmeltes Brot, ein
Kindergeburtstag und ein Dreijähriger, der „Mama, du holst dir
ein Eis“ aus dem Gitterbett ruft, mit Liebe zu tun? Und warum
sind wir vielleicht die erste Generation, die dieses Problem
überhaupt hat? Dazu gibt es sehr persönliche Einblicke, einen
Fall aus der Praxis, der nachdenklich macht, und eine Strategie,
die viele von uns für die allerbeste halten und die das Problem
womöglich verschlimmert.

Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine
professionelle Diagnose oder Behandlung. Wenn du dich in der
Folge wiedererkennst oder dir Sorgen um dein Essverhalten machst:
Das Beratungstelefon zu Essstörungen des Bundesinstituts für
Öffentliche Gesundheit erreichst du unter 0221 892031 (Mo–Do
10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr). Wenn es dir gerade sehr schlecht
geht oder du an Suizid denkst, erreichst du die Telefonseelsorge
kostenlos und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111
0 222.

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