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Entdecke, wie du dein Symptom beeinflussen kannst - 3. Schlüssel

Entdecke, wie du dein Symptom beeinflussen kannst - 3. Schlüssel

Symptombotschaften vor 5 Tagen

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25:43

#03: Was wäre, wenn Eigenverantwortung nicht bedeutet,
noch mehr Verantwortung zu übernehmen, sondern dich von einer
großen Last zu befreien? Oft haben wir schon als Kinder gelernt,
uns für das Wohlbefinden anderer verantwortlich zu fühlen, und
führen das ganz selbstverständlich im Erwachsenenleben fort. In
dieser Folge von Symptombotschaften stelle ich dir den dritten
Schlüssel meiner Arbeitsweise vor: die Eigenverantwortung. Es
geht um die Möglichkeit, die Verantwortung für andere loszulassen
und einen neuen Umgang mit dir und deinen Symptomen zu finden.
Anhand zweier Beispiele erfährst du, wie Eigenverantwortung bei
alltäglicher Überforderung und körperlichen Schmerzen neue
Perspektiven eröffnen und dir mehr Freiheit schenken kann.

Viel Spaß beim Hören,

deine Ines

In dieser Folge erfährst du …

Warum wir oft schon als Kinder lernen, uns für das
Wohlbefinden anderer verantwortlich zu fühlen

Weshalb Eigenverantwortung nicht bedeutet, noch mehr
Verantwortung zu tragen

Wie eine erschöpfte Klientin lernte, die Verantwortung für
andere Schritt für Schritt loszulassen

Was Eigenverantwortung im Umgang mit chronischen Schmerzen
verändern kann

Warum dein Symptom ein Teil deines Lebens sein darf, ohne
dein ganzes Leben zu bestimmen

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