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  4. [Podcast] Rezension: Natürlich Fit - Felix Klemme
In dieser Episode
  • Host Markus
Effektives Workout für Starter und Profis TV-Moderator und
Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um
gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und
ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines
Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für
motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.
Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie
einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein
persönliches Trainings-Programm starten – mit wenig Aufwand und
ohne teure Geräte.
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„[Podcast] Rezension: Natürlich Fit - Felix Klemme“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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