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Von toxisch zu frei: Wie wir Kindheitsprägungen und alte Muster hinter uns lassen Podcast
Kommunikation mit Narzissten: 11 Grundsätze, die du kennen solltest!

Kommunikation mit Narzissten: 11 Grundsätze, die du kennen solltest!

Von toxisch zu frei: Wie wir Kindheitsprägungen und alte Muster hinter uns lassen vor 1 Monat

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18:11

Kommunikation mit Narzissten: Vergiss Augenhöhe! ️

Ex-Partner, Familienmitglied oder Chef – manchmal lässt sich der
Kontakt zu einem Narzissten nicht ganz vermeiden. Diese Folge
liefert dir konkretes Handwerkszeug für genau diese Situationen:
wie ein narzisstisches Gehirn wirklich denkt, und wie du dich
kommunikativ so aufstellst, dass du möglichst wenig
Angriffsfläche bietest.

In dieser Folge erfährst du:

️ Warum klassische Kommunikationsprinzipien wie Augenhöhe und
gewaltfreie Kommunikation hier NICHT funktionieren

️ Konkrete Tipps: Kommunikation minimieren, auf der Sachebene
bleiben, Provokationen ignorieren, mit Optionen statt offenen
Fragen arbeiten

️ Wie du Lügen und Realitätsverdrehung mit Klarheit begegnest,
statt dich in Rechtfertigungen zu verstricken

️ Warum "Luftschlösser" und leere Versprechen nur zur Kenntnis
genommen, aber nicht erwartet werden sollten

️ Warum der wichtigste Punkt am Ende steht: innere emotionale
Neutralität – und wie du dahin kommst

Denn: Diese Tipps sind wichtiges Handwerkszeug, ersetzen aber
nicht die innere Arbeit. Erst wenn du deine eigenen alten Trigger
verarbeitest, wirst du wirklich gelassen bleiben können – ganz
gleich, was der andere versucht.

Mehr Unterstützung findest du hier:
https://www.freien-herzens.de/onlinekurs-info

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