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Von toxisch zu frei: Wie wir Kindheitsprägungen und alte Muster hinter uns lassen Podcast
Zu viele Gefühle? Zu wenig Gefühle? Das will dir dein Körper sagen?

Zu viele Gefühle? Zu wenig Gefühle? Das will dir dein Körper sagen?

Von toxisch zu frei: Wie wir Kindheitsprägungen und alte Muster hinter uns lassen vor 5 Tagen

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Sind deine Gefühle kaputt? Zu viel, zu wenig, gar nichts

"Ich fühle zu viel." "Ich fühle nichts mehr." "Ich müsste traurig
sein, bin es aber nicht." Egal, wie sich deine Gefühlswelt gerade
anfühlt – diese Folge zeigt: Nichts davon ist kaputt. Sylvia geht
vier typische Fälle durch und erklärt, warum jede dieser
Reaktionen aus der Sicht deines Körpers absolut logisch und
richtig ist.

In dieser Folge erfährst du:

️ Fall 1 – "Zu viele Gefühle": Warum ungelöster Schmerz und Angst
immer Priorität vor Freude und Leichtigkeit haben

️ Fall 2 – "Ich fühle kaum noch etwas": Warum Verdrängung nicht
selektiv funktioniert und auch positive Gefühle mit abschneidet

️ Fall 3 – "Ich fühle GAR NICHTS": Warum auch diese Leere selbst
schon ein Gefühl ist, das etwas mitteilen will

️ Fall 4 – "Ich müsste traurig sein, bin es aber nicht": Warum
fehlende Trauer manchmal einfach bedeutet, dass es nichts zu
betrauern gab

️ Warum "das gute Ende" fehlt: Dein Körper bleibt im
Gefahrenzustand stecken, wenn er nie erfahren durfte, dass die
Gefahr vorbei ist

Denn: Gefühle sind nicht esoterisch oder rätselhaft – sie haben
immer einen Grund. Wenn du deinem Körper gibst, was er braucht,
kann er sich selbst heilen, und Lebendigkeit sowie Freude kommen
ganz von allein zurück.

Mehr Unterstützung findest du hier:
https://www.freien-herzens.de/onlinekurs-info

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