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Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin Podcast
011 - Die Buteyko Atmung - Atemreduktion

011 - Die Buteyko Atmung - Atemreduktion

Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin vor 2 Jahren

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1:54:33

Die meisten von uns atmen viel zu viel. Mit Dr. Silvia Smolka
spreche ich in dieser Folge über die heilende Wirkung der
Atemreduktion, der Buteyko Atmung. Du erfährst vieles über die
Atemmechanik und die Biochemie der Blutgase. Warum kann ein
"verstelltes" Atemzentrum eine echte Hürde sein zu überwinden,
auf dem Weg zurück zur physiologischen Atmung. Funktionelle
Atemstörungen, Typ Thorakale Hochatmung nehmen in unserer
Gesellschaft rasant zu.

Links zur Episode:

https://www.pari.com/de/home/

https://www.atemweite.de/index.php/2-uncategorised/34-kontakt

https://www.brigitte-schmailzl.de/

https://shop.thieme.de/Die-Buteyko-Atmung/9783432116167

https://www.buteyko-deutschland.de

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9160143/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38212823/

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