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Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin Podcast
085 - Buteyko Methode: Ja oder Nein?

085 - Buteyko Methode: Ja oder Nein?

Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin vor 1 Monat

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Buteyko-Methode – ja oder nein? Entscheidend ist: Passt die
jeweilige Übung zu dem Menschen, der sie ausführt – und woran
erkennen wir das?

In diesem Shorty, geht es um die Geschichte hinter Buteyko,
aktuelle Studien und die Atemphysiologie, auf der die Übungen
beruhen. Vor allem aber darum, warum wir die individuelle Atmung
und gesundheitliche Situation verstehen sollten, bevor wir
Übungen empfehlen. Das gilt für jedes Atemkonzept. Eine
freundliche Einladung, genauer hinzuschauen und Atemwissen
passend anzuwenden.