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Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin Podcast
056 - Use it or lose it – Finns Nasen-Reha

056 - Use it or lose it – Finns Nasen-Reha

Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin vor 1 Jahr

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Nase frei – aber läuft nicht? Willkommen in der Realität nach der
Nasen-OP. Diese Folge ist nichts für schwache Schleimhäute, denn
hier geht’s um Finn – Biathlet, Leistungssportler und vormals:
chronischer Mundatmer. Trotz OP an den Nasennebenhöhlen war die
Atmung danach alles andere als "geheilt". Warum? Weil auch die
beste OP nichts nützt, wenn das Gehirn weiter auf Mundatmung
programmiert ist. In dieser Episode erfährst du, wie aus einem
„Ich atme halt durch den Mund“ eine echte Atem-Reha wurde – mit
Sinusspülung, Zwerchfelltraining, neuronaler Umprogrammierung und
der ganz großen Erkenntnis: Use it or lose it. Nasennebenhöhlen
operieren ist das eine – sie dauerhaft nutzen das andere.
Brigitte Schmailzl, spricht mit Finn über seinen Weg zurück zur
Nasenatmung – und über alles, was danach noch kommt. Ein
Must-Hear für alle, die glauben, dass Atmen schon irgendwie von
allein läuft. Spoiler: tut’s nicht.

www.brigitte-schmailzl.de

https://www.instagram.com/finnzurnieden

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