Startseite
Podcasts
Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin Podcast
058 - Vom "Würgen" bis zur Wettkampfstabilität - Atmung als Karrierekiller

058 - Vom "Würgen" bis zur Wettkampfstabilität - Atmung als Karrierekiller

Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin vor 1 Jahr

0:00

50:03

Vor über zwei Jahren konnte Biathletin Mareike Braun keinen
Wettkampf beenden – Erbrechen zwang sie immer wieder zum Abbruch.
Heute, über ein Jahr nach konsequenter Atemarbeit, sieht alles
anders aus: Stabilität, Kontrolle, Leistung, Top 10
Platzierungen.

In dieser Folge spreche ich mit Mareike und ihrem Trainer Roman
Böttcher über: Wie Atemphysiotherapie ihre sportliche Karriere
gerettet hat. Warum Zwerchfell & Core-Stabilität für die
Biochemie entscheidend sind. Weshalb der Leistungssport Atmung
ernst nehmen muss.

Ein ehrliches Gespräch über Rückschläge, Mut und die
unterschätzte Macht des Atems.

Links zur Folge:

www.brigitte-schmailzl.de

https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Braun

https://www.instagram.com/braun_mareike/

https://de.wikipedia.org/wiki/Roman_Böttcher

#Buteyko #Breathwork #Biathlon #Wintersport #Athletin
#Sportlerleben #Trainerleben #Olympia #Atemtherapie
#Atemphysiotherapie #Atmung #Zwerchfell #CoreStability
#Hyperventilation #FunktionelleAtemstörung #Comeback #Mut
#Durchbruch #Mindset #Stärke