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Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin Podcast
066 - Zwischen Atemdschungel und Klärung.

066 - Zwischen Atemdschungel und Klärung.

Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin vor 9 Monaten

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Eine Hörerinnengeschichte, die zeigt: Immer locker bleiben. Es
ist nur Atmen. Asthma seit der Kindheit, chronische
Schleimhautprobleme, Mundatmung, , Herzinfarkt – und trotzdem
beginnt etwas sich zu verändern. In dieser Folge lese ich eine
Mail von Ina (57), die exemplarisch für viele Atemgeschichten
steht. Wir sprechen über Asthma und funktionelle Atemstörungen,
über Mund- und Nasenatmung, Schleimhautphysiologie, pCO₂,
Kontrollpause und darüber, warum Atemnot auch bei scheinbar
„unauffälligen“ Werten entstehen kann. Es geht um Überatmung,
Stress, Infekte, das Atemzentrum – und darum, warum der Körper
beim Atmen immer mitarbeitet. Diese Folge zeigt, wie viel Klärung
entsteht, wenn man mit dem Atem nicht kämpft, sondern ihn sanft
beobachtet und mit Wissen rekonditioniert. Ohne Druck. Ohne
Dogmen. Mit Vertrauen in den eigenen Körper. In sich selbst. Keep
it simple.

www.brigitte-schmailzl.de

YouTube: @atemwandel & Der lange Atem Brigitte Schmailzl

www.pari.com

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