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Zyklusphasen: Warum du nicht für ein lineares Leben gemacht bist

Zyklusphasen: Warum du nicht für ein lineares Leben gemacht bist

The Hormone Revolution vor 6 Monaten

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In dieser Folge von The Hormone Revolution sprechen wir über
die verschiedenen Zyklusphasen und darüber, was
viele Frauen im Alltag oft vergessen oder falsch machen.

Denn wir leben in einer Welt, die auf ein lineares,
gleichbleibendes Energielevel ausgelegt ist. Genau das führt
dazu, dass wir uns häufig übergehen, uns anpassen und am
Ende ausgelaugt und aus unserer Balance fühlen.

Ich zeige dir, wie dein Zyklus eigentlich aufgebaut ist, was dein
Körper in den einzelnen Phasen braucht und warum es so wichtig
ist, wieder mehr im Einklang mit deinem natürlichen
Rhythmus zu leben.

Diese Folge ist eine Einladung, dich von alten Mustern zu lösen,
deinen eigenen Rhythmus besser zu verstehen und dir selbst zu
erlauben, dein Leben zyklischer zu gestalten.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine
Bewertung und wenn du The Hormone Revolution abonnierst.

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Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠melanie_englmeier⁠⁠⁠⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://melanie-englmeier.de/