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Selbstwert statt Selbstoptimierung

Selbstwert statt Selbstoptimierung

Rauschgeflüster vor 11 Stunden

Warum ein starker Selbstwert vor Sucht schützen kann

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18:39

Zwischen Selbstbewusstsein, Selbstzweifeln und dem ständigen
Gefühl, noch besser werden zu müssen: Vor allem die Pubertät ist
eine Zeit, in der sich das eigene Bild von sich selbst grundlegend
verändert. Leistungsdruck und Social Media können dabei
zusätzlichen Druck erzeugen. Doch wann werden Selbstoptimierung und
die ständige Suche nach der „besten Version seiner selbst“ zur
Belastung? Und welchen Einfluss kann ein geringer Selbstwert auf
die Entstehung von Suchterkrankungen haben? Nina Berger und Lea
Tegenkamp sprechen in dieser Folge über die Bedeutung eines
gesunden Selbstwerts und geben Anregungen, wie Erziehende Kinder
und Jugendliche dahingehend stärken können. Ein Gespräch, das
informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen
Menschen im Austausch bleiben wollen.