podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Elementar - der LIFE LIGHT® Podcast für Healthy Living Podcast
  4. #11 - Josef „Sepp“ Gruber - Ausdauer mit Sinn: Was Ausdauersport über Gesundheit und das Leben lehrt
Sport klingt nach Leistung, Wettkampf und Trainingsplan, oft reicht
aber schon Bewegung. In Folge 11 von elementar – dem LIFELIGHT
Podcast für Healthy Living sprechen Peter Zeitlhofer und Gabriele
Plätzer mit Mag. Josef „Sepp“ Gruber, Sportwissenschafter,
Triathlontrainer, Trailrunner und Veranstalter aus Salzburg. Es
geht darum, warum Ausdauersport gerade boomt, warum die meisten
beim Laufen schlicht zu schnell unterwegs sind und welche zwei
Sätze ihn 16 Stunden rund um den Mont Blanc getragen haben. Das ist
Teil 1 einer Doppelfolge, in Teil 2 geht es um Regeneration,
Ernährung, die Warnsignale des Körpers und die
Life-Work-Sport-Balance.

Weitere Episoden

#10 - Ulrike Schöller - was Heilpflanzen wirklich können. Und warum natürlich nicht immer harmlos bedeutet

#10 - Ulrike Schöller - was Heilpflanzen wirklich können. Und warum natürlich nicht immer harmlos bedeutet

58 Minuten
vor 1 Monat
#9 Dr. Ursula Lirk - Hypnose — was sie wirklich kann und warum unser Unterbewusstsein stärker ist als wir glauben

#9 Dr. Ursula Lirk - Hypnose — was sie wirklich kann und warum unser Unterbewusstsein stärker ist als wir glauben

57 Minuten
vor 1 Monat
#8 Carola Gödeke - Wenn der Körper Hilferufe sendet

#8 Carola Gödeke - Wenn der Körper Hilferufe sendet

33 Minuten
vor 2 Monaten
#7 Dr. Marina Rendl - Was ist ein gutes Leben?

#7 Dr. Marina Rendl - Was ist ein gutes Leben?

46 Minuten
vor 2 Monaten
#6 Dr. Dr. Susanne Ring-Dimitriou - Warum wir alles wissen — und trotzdem nicht danach leben

#6 Dr. Dr. Susanne Ring-Dimitriou - Warum wir alles wissen — und trotzdem nicht danach leben

43 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#11 - Josef „Sepp“ Gruber - Ausdauer mit Sinn: Was Ausdauersport über Gesundheit und das Leben lehrt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz