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Handy weg! Mehr Zeit fürs Offline-Leben

Handy weg! Mehr Zeit fürs Offline-Leben

Der Tag vor 1 Woche

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Die meisten Menschen verbringen mehr Zeit am Handy oder am PC als
ihnen gut tut. Da entsteht eine Sehnsucht nach Dingen, die greifbar
sind, die sich im direkten Kontakt von Mensch zu Mensch ergeben.
Eine Sehnsucht nach Erlebnissen in einer Gemeinschaft, danach, sich
auf eine Tätigkeit ungestört einzulassen. Spazierengehen statt
swipen. Bücher lesen, Schallplatten hören, stricken. Das Leben im
Analogen bekommt wieder neuen Reiz. Moderatorin Doris Renck spricht
mit Menschen, die dem suchtartigen Internetgebrauch eine Grenze
setzen wollen und das Handy nicht verteufeln, aber zeigen: es ist
auch mal ganz schön, erholsam und gesund ohne Bildschirm in die
Welt zu blicken. Zu hören sind: Verena Holler, Gründerin von
Smarter Start, „Erst Kindheit, dann Smartphone“. Christina Liersch,
die Offline-Events organisiert. Boris Gauß, der sich als Psychologe
mit Smartphone-Sucht beschäftigt und der Zukunftsforscher Tristan
Horx, der eine digitale Korrekturschleife kommen sieht.
Podcast-Tipp: This Is Nature Blätterrauschen, Wellenplätschern,
Vogelgezwitscher - Kopfhörer aufsetzen und durchatmen: So leicht
ist es, kurz innezuhalten und zu entspannen. "This Is Nature" ist
der Podcast mit meditativen Natursounds in High End-3D-Qualität.
"This Is Nature" - der Wellness-Moment für den Kopf.
https://www.ardsounds.de/sendung/this-is-nature/urn:ard:show:bf067c92fc3b9a13/