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Unternehmer, drei Kinder, Ironman – und die Angst, den Antrieb zu verlieren

Unternehmer, drei Kinder, Ironman – und die Angst, den Antrieb zu verlieren

Vipassana Jetzt vor 2 Wochen

Alex über Ausdauersport, Meditation und die Kunst, nicht alles erzwingen zu müssen.

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Wie schaffe ich es, wirklich abzuschalten, wenn Anspannung und
Produktivität mich antreiben? In dieser Folge spricht Adriaan mit
Alex über Ausdauersport, Vipassana Retreats und die Erkenntnis,
dass Entspannung seine Energie nicht verschwinden lässt – sondern
ihm hilft, sie bewusster einzusetzen. Ein Gespräch über
Selbstvertrauen, den inneren Druck, besondere Momente wiederholen
zu wollen, und darüber, was passiert, wenn man stattdessen
offenbleibt. Auch Alex’ Kinder halten ihm dabei manchmal den
Spiegel vor: ein erfrischender Reminder, das Leben nicht unnötig
schwer zu machen.