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Dein Drama-Queen-Gehirn: Warum es Dich nach jedem Rückschlag anlügt (#591)

Dein Drama-Queen-Gehirn: Warum es Dich nach jedem Rückschlag anlügt (#591)

Mixed-Sport vor 2 Wochen

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Der Wecker klingelt. Und während Du Snooze drückst, kommt ein
Gedanke, der mehr schadet als jedes verpasste Training: „Ich
krieg’s einfach nicht hin.”Das ist die Drama-Queen in Deinem Kopf.
Und sie lügt.In dieser Folge geht es ums Scheitern. Das vorweg: Du
wirst danach nicht weniger auf die Nase fallen. Vielleicht sogar
mehr. Dabei helfen ein Mann, der 28 Stunden allein im Indischen
Ozean trieb, und ein Donut-Experiment der Duke University.Aber, und
das ist das Versprechen für diese Episode: Am Ende findest Du einen
neuen Umgang damit. Einen, der Dich stärker und fitter macht – und
vielleicht sogar ein bisschen sexier.____________*WERBUNG: Infos
...

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