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Wenn dein Leben schneller ist als du Podcast
Stehst du dir wirklich selbst im Weg?

Stehst du dir wirklich selbst im Weg?

Wenn dein Leben schneller ist als du vor 2 Wochen

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20:43

Du weißt, dass du Nein sagen möchtest, und hörst dich trotzdem Ja
sagen. Später ist der Kalender voll, und der Vorwurf liegt nahe:
Warum stehe ich mir schon wieder selbst im Weg?

In dieser Folge komme ich auf die Frage aus der allerersten
Podcastfolge zurück. An meinem „Ach, was soll's“ und am schnellen
Ja schaue ich darauf, was vertraute Reaktionen einmal möglich
gemacht haben und warum sie heute manchmal zu früh auftauchen.

Dabei möchte ich nicht hinter jeder Gewohnheit eine
Schutzgeschichte suchen. Auch Müdigkeit und eingespielte Abläufe
gehören zum Alltag. Mich interessiert, ob wir genauer hinsehen
können, bevor wir uns selbst zum Gegner machen, und wie andere
Antworten allmählich verfügbar werden. Die Folgen unseres
Handelns bleiben dabei unsere Verantwortung.

Vielleicht nimmst du zwei Fragen mit: Was versucht diese Reaktion
gerade für mich zu erreichen oder zu vermeiden? Und brauche ich
diese Antwort heute noch genau so?

Gedankenbrief zur Folge: Die Stille nach dem schnellen Ja

https://www.nickmeyercoach.de/gedankenbrief/anfordern/gb-podcast-020

Mehr zu meiner Arbeit: https://www.nickmeyercoach.de/

Kapitel

00:00 Intro

00:11 Stehe ich mir wirklich selbst im Weg?

03:06 „Ach, was soll's“ und sein früherer Nutzen

06:00 Nach der Funktion fragen, ohne alles zu
psychologisieren

07:08 Das schnelle Ja und die eigenen Grenzen

09:26 Verstehen hebt Verantwortung nicht auf

11:34 Vertraute Antworten in veränderten Situationen

13:23 Mehr Möglichkeiten, statt ein Muster loszuwerden

15:53 Auch späteres Bemerken kann etwas verändern

18:54 Zwei Fragen für eine vertraute Reaktion

19:41 Gedankenbrief und Ausklang