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Wenn dein Leben schneller ist als du Podcast
Wenn du traurig bist und nicht weißt, warum

Wenn du traurig bist und nicht weißt, warum

Wenn dein Leben schneller ist als du vor 4 Wochen

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35:13

Manchmal ist da plötzlich eine Traurigkeit, die sich nicht
erklären lässt. Im Außen ist eigentlich alles in Ordnung – und
trotzdem fühlt sich innen alles eng, chaotisch und viel zu voll
an.

Diese Folge ist anders als geplant. Sie entsteht mitten in einem
solchen Tag: frei gesprochen, ohne Skript und ohne fertige
Antworten. Es geht um das Gefühl, wie ein Schwamm Stimmungen aus
der Umgebung aufzunehmen. Um den inneren Druck, für jedes Gefühl
einen Grund finden zu müssen. Und um die Frage, warum wir uns
selbst dann oft nicht erlauben anzuhalten, wenn längst nichts
Sinnvolles mehr geht.

Eine sehr persönliche Folge über Gefühle, die vielleicht gar
nicht die eigenen sind. Über monotone Tätigkeiten, warmes Wasser,
Schreiben und Sprechen als Möglichkeiten, dem inneren Chaos eine
äußere Form zu geben. Und über die Erlaubnis, einen Tag manchmal
einfach einen Tag sein zu lassen.

Vielleicht musst du nicht sofort verstehen, woher alles kommt.
Vielleicht darfst du erst einmal wahrnehmen, was da ist.