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  3. MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit Podcast
  4. Körper akzeptieren lernen: Freundlicher mit dir selbst umgehen
Wie kannst du deinen Körper akzeptieren, dein Selbstvertrauen
stärken und dich wieder richtig wohl in deiner Haut fühlen? In
dieser Folge von MEGABAMBI nehme ich dich mit auf eine persönliche
Reise zu mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz und Lebensfreude. Ich
erzähle von meiner Masterclass „Dein Körper. Dein Zuhause.“, meinen
Erfahrungen als Curvy-Model und meinem Besuch beim Berliner
Burlesque-Festival, das mich mit seiner Körpervielfalt,
Sinnlichkeit und Lebensfreude begeistert hat. Du bekommst
praktische Coaching-Übungen für ein positives Körpergefühl,
erfährst, wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst, und
entdeckst, warum schon kleine Rituale im Alltag deine Beziehung zu
deinem Körper verändern können. Außerdem verrate ich, weshalb die
Sauna für mich ein ganz besonderer Wohlfühlort ist. Denn du bist
die Hauptdarstellerin in deinem Leben! Deine Caterina

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„Körper akzeptieren lernen: Freundlicher mit dir selbst umgehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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