Zwei Mamas, jede Menge Mama-Kram und ganz viele ehrliche Gedanken
rund ums Elternsein. Willkommen bei unserer allerersten Folge!
Wir sind Vanessa und Nadine und sprechen über das echte
Mama-Leben – jenseits der perfekten Instagram-Welt. Zwischen
Mental Load, Schuldgefühlen, Perfektionismus, fehlender Me-Time
und den Herausforderungen in der Partnerschaft fragen wir uns,
warum wir eigentlich ständig das Gefühl haben, alles schaffen und
es allen recht machen zu müssen.
Wir erzählen, was uns als Mamas beschäftigt, warum es so schwer
sein kann, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, und weshalb
Wissen allein nicht immer ausreicht, um etwas zu verändern. Dabei
treffen persönliche Erfahrungen auf Nadines Coaching-Perspektive
– ehrlich, ungeschönt und ohne den Anspruch, für alles die
perfekte Lösung zu haben.
Außerdem verraten wir, was wir gerne früher über das Mama-Sein
gewusst hätten, starten mit unserer Rubrik „Aber mal
ehrlich …“ und erzählen, was wir uns für Mama Kram
wünschen: einen Ort, an dem sich Mamas verstanden fühlen und
merken, dass sie mit ihren Gedanken und Gefühlen nicht allein
sind.
Und jetzt bist du dran: Was ist gerade
DEIN Mama-Kram? Was beschäftigt dich, nervt dich oder worüber
würdest du gerne einmal ganz offen sprechen? Schreib uns auf
Instagram – vielleicht machen wir genau dein Thema zur nächsten
Folge!
In Folge 2 geht es um Mama-Schuldgefühle:
Woher kommen sie, warum haben wir oft ein schlechtes Gewissen,
obwohl wir nichts falsch gemacht haben, und wie können wir
lernen, besser damit umzugehen?
Schön, dass du dabei bist! ️
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