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Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. Podcast
Welche Farbe tut dir heute gut?

Welche Farbe tut dir heute gut?

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. vor 1 Woche

Farben bewusst nutzen, ohne dich selbst zu bewerten

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Gelb macht glücklich, Blau beruhigt, Rot gibt Energie – klingt
einfach. Aber was, wenn du ganz anders empfindest? Musst du deine
Lieblingsfarbe ändern, damit es dir besser geht?

Im Abschluss unserer Farbserie erfährst du, wie du Farben
persönlich nutzen kannst: für eine angenehmere Umgebung, als
Erinnerung an einen schönen Moment oder als kleines Experiment
bei sozialer Angst. Denn manchmal bleibt ein Lieblingsstück im
Schrank, weil die Sorge vor fremden Blicken größer ist als die
Freude daran.

Diese Folge von „Angst im Blick“ lädt dich ein, deinen Geschmack
und deine Bedürfnisse neugierig zu erkunden. Ohne starre
Farbregeln und ohne Heilversprechen. Eine kurze Übung hilft dir
dabei, vom heutigen Gefühl zu einer passenden kleinen Handlung zu
finden.