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Selbstgemachter Stress – und wie man ihn loswird

Selbstgemachter Stress – und wie man ihn loswird

Betreutes Fühlen vor 1 Stunde

Betreutes Fühlen

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Warum machen wir uns das Leben manchmal selbst schwerer, als es
ohnehin schon ist? Atze und Leon sprechen darüber, wie aus Stress
noch mehr Stress entsteht, warum wir gerade in hektischen Zeiten in
alte Verhaltensmuster zurückfallen und wie wir diesen Kreislauf
durchbrechen können. Zwischen persönlichen Geschichten, wilden
Techno-Festivals und wissenschaftlichen Erkenntnissen geht es um
die Frage: Wie viel Stress haben wir eigentlich selbst in der Hand?
Leon & Atze Instagram:
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Stressreport 2025
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Reaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions