Startseite
Podcasts
Den hållbara hjärnan Podcast
115. Hypnos och hjärnan – kan vi tänka oss fria från rädsla och självtvivel?

115. Hypnos och hjärnan – kan vi tänka oss fria från rädsla och självtvivel?

Den hållbara hjärnan vor 5 Monaten

0:00

38:10

Vad händer egentligen i hjärnan under hypnos?

Och kan hypnos hjälpa oss att släppa rädslor, gamla mönster och
begränsningar?

I veckans avsnitt av podden möter vi Priscilla Rouyer och pratar
om hypnos, det undermedvetna och hur hjärnan påverkas mer än vi
kanske tror.

Vi pratar bland annat om:

varför hypnos inte handlar om att “tappa kontrollen”

hur våra tankemönster skapas och går att förändra

varför många bär på talarrädsla och självtvivel

hur hypnos kan hjälpa oss att skapa nya mentala spår

konkreta tips för att bli tryggare, lugnare och mer fri i
vardagen

Priscilla delar också med sig av sina tankar kring hur vi kan
träna hjärnan att släppa begränsningar och istället stärka
självkänsla, fokus och mod.

Ett avsnitt om hjärnan, förändring och kraften i vårt
undermedvetna.

Länkar:

https://ifs-institute.com/store/419

https://www.youtube.com/watch?v=sEzYIbHQUb4

Här kan du läsa mer om Priscilla Rouyer:

www.priscillarouyer.com

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/priscillarouyer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.