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Exklusive Paarzeit - Der Paartherapie-Podcast für Krisen, Konflikte und Affären Podcast
#5 Nach einer Affäre: So solltet ihr als Paar darüber reden!

#5 Nach einer Affäre: So solltet ihr als Paar darüber reden!

Exklusive Paarzeit - Der Paartherapie-Podcast für Krisen, Konflikte und Affären vor 1 Woche

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Nach einer Affäre reden viele Paare stundenlang über das, was
passiert ist – und machen damit ungewollt alles noch schlimmer.
Immer neue Fragen, widersprüchlich wirkende Antworten und intime
Details führen schnell zu einem regelrechten Verhör. Statt
Sicherheit entstehen dadurch häufig noch mehr Kopfkino,
Verletzungen und Distanz.In dieser Folge sprechen wir darüber,
wie Gespräche nach einer Affäre wirklich geführt werden sollten.
Die untreue Person muss Verantwortung übernehmen, ohne das
Geschehene kleinzureden, sich zu rechtfertigen oder Informationen
nur stückweise preiszugeben. Gleichzeitig braucht es einen
Umgang, bei dem die betrogene Person ihren Schmerz zeigen kann,
ohne die untreue Person dauerhaft zu beschämen oder bei jedem
Konflikt erneut die „Affären-Keule“ zu schwingen.Ihr erfahrt,
warum es weniger um immer neue Details und stärker um die Gefühle
im Hier und Jetzt gehen sollte. Außerdem zeigen wir euch, weshalb
kurze, regelmäßige „Elefantenrunden“ hilfreicher sind als
stundenlange Gespräche – und wie daraus wieder emotionale
Verbindung, Sicherheit und Vertrauen entstehen können.

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