#397: Low Cortisol Living

Radikal glücklich mit Silja vor 15 Stunden

0:00

29:31

Wie hoch ist dein Cortisol-Level im Alltag und tut dir das gut?
Ich komme ganz beschwingt aus einem Wochenende mit Familie und
Freunden zurück und musste über Stress nachdenken. Wie wir ihn
reduzieren können, was mir hilft und wieso das wichtig ist – all
das gibt es heute in der Folge!

Was sagst du zu den Gedanken? Ich freu mich auf einen Kommentar
auf Instagram oder Youtube. Natürlich hilft mir jede Rezension
auf Apple Podcasts und jeder Kommentar auf Spotify und Co sehr.
Danke dir!

In der Folge berichte ich von dem Buch „Die Wut, die bleibt“
(Mareike Fallwickl), von „7 Prinzipien hoch effektiver Menschen“
(Stephen R. Covey) und als Werbung gibt es meinen Kurs „Good
Vibes only“ auf den du bis zum 18.10.26 11,1% bekommst mit dem
Code Good111 – Klick einfach hier. Wenn dich die Adaptiv Kapseln
und Öle von Doterrainteressieren, schreib mir einfach J

Das Leben ist so schön, wie du dich traust.

Von Herzen,

Silja

PS:

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.com

Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die
Übersicht.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein
Doterra - Business aufbauen willst – ich bin
gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de

MEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier.

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du
überall. Hier ist der Link zum Buch.

Mein erstes Buch findest du hier.