Startseite
Podcasts
Entwirrt Podcast
Folge 2- Funktionsmodus: wenn dein Wert an deiner Leistung hängt

Folge 2- Funktionsmodus: wenn dein Wert an deiner Leistung hängt

Entwirrt vor 1 Woche

0:00

35:27

In dieser Folge sprechen Marlene und Irene darüber, was passiert,
wenn ständiges Funktionieren zum Normalzustand wird. Warum merken
wir oft erst sehr spät, dass wir erschöpft sind? Weshalb fällt es
so schwer, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen? Und welche Rolle
spielt dabei die innere Stimme, die uns ständig sagt, wir müssten
noch mehr leisten?

Es geht um den inneren Kritiker, Verletzlichkeit, Selbstfürsorge
und die Frage, wer wir sind, wenn wir gerade nichts leisten.
Marlene und Irene sprechen über gesellschaftliche Erwartungen,
den Wunsch, stark zu wirken, und darüber, warum Selbstakzeptanz
kein Aufgeben ist. Außerdem zeigen sie, wie kleine
Unterbrechungen, ehrliches Hinspüren und unterstützende
Beziehungen dabei helfen können, wieder mehr Balance zu finden
und mit sich selbst mitfühlender umzugehen.

Hat dir diese Folge gefallen? Dann abonniere „Entwirrt“ und
hinterlasse uns eine Bewertung. Damit hilfst du auch anderen
Menschen, unseren Podcast zu finden.

Hast du Fragen, Gedanken oder Anregungen zur Folge? Schreib sie
gerne in die Kommentare oder schick Marlene eine Nachricht auf
Instagram:

Instagram: @deinseelenkompass

Website: https://deinseelenkompass.at

Impressum: https://deinseelenkompass.at/impressum

Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und persönlichen
Reflexion. Er ersetzt keine individuelle psychotherapeutische,
psychologische oder medizinische Beratung, Diagnostik oder
Behandlung.