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MAMÁS EN PAUSA Podcast
A veces no soporto a mi pareja

A veces no soporto a mi pareja

MAMÁS EN PAUSA vor 1 Monat

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En qué momento dejamos de ser pareja y nos convertimos en socios
logísticos? ¿Por qué ahora discutimos por quién hace más, quién
descansa menos o quién tenía que acordarse del disfraz del
festival?

En este episodio nos acompaña Ale Ruiz, psicóloga perinatal y
especialista en salud mental materna, para hablar de algo que
muchas vivimos, pero que no siempre nos atrevemos a decir: a
veces extrañamos muchísimo la relación de pareja que teníamos
antes de convertirnos en mamás.

Platicamos sobre la carga mental, el resentimiento silencioso, la
corresponsabilidad en la crianza, la falta de intimidad y esa
desconexión que puede aparecer cuando nuestras conversaciones
empiezan a girar únicamente alrededor de los hijos.

¿Por qué nos enoja tanto ver a nuestra pareja descansar? ¿Por qué
sentimos que hacemos más? ¿Cómo recuperamos el deseo y la
conexión? ¿Y qué pasa cuando sentimos que ya no conocemos a la
persona de la que nos enamoramos?

Ale nos ayuda a entender qué hay detrás de estos cambios y nos
comparte herramientas para volver a encontrarnos como pareja,
aprender a comunicarnos y construir una nueva relación en esta
etapa de nuestras vidas.

Porque podemos amar profundamente a nuestros hijos y, al mismo
tiempo, extrañar la pareja que éramos antes de que llegaran.

Un episodio lleno de reflexiones, herramientas y mucho chismecito
de pareja que seguramente te hará decir: “¡Pensé que solo nos
pasaba a nosotros!”

Host: Ana Lore | IG: @analore.co

Invitada especial: Ale Ruiz | IG: @psicomomtips

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Este contenido es informativo y no sustituye la valoración ni las
indicaciones de profesionales de la salud.