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El poder de un vínculo seguro

El poder de un vínculo seguro

MAMÁS EN PAUSA vor 2 Monaten

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Cuando pensamos en adicciones, probablemente imaginamos a
nuestros hijos adolescentes, una fiesta y ese temido momento en
el que alguien les ofrece probar algo. Pero ¿y si la prevención
empieza muchos años antes?

En este episodio platicamos con Karen Ambriz, psicóloga clínica
especialista en adicciones, sobre todo lo que podemos construir
desde la infancia para darles a nuestros hijos más herramientas
cuando llegue la adolescencia.

Hablamos de vínculo, límites, emociones, tolerancia a la
frustración, presión social, alcohol, pantallas, dopamina y salud
mental. También de esas preguntas que inevitablemente nos hacemos
como mamás: ¿cómo enseño a mi hijo a decir que no sin criarlo
desde el miedo?, ¿qué hago si un día me cuenta que probó algo?,
¿qué relación estamos modelando nosotros mismos con el alcohol? y
¿cómo logro que sepa que puede acudir a mí incluso cuando hizo
algo que no me gusta?

Un episodio para informarnos sin entrar en pánico y entender que
prevenir adicciones no empieza el día que aparece una sustancia:
muchas de las herramientas se construyen mucho antes, en casa y
en lo cotidiano.

Compártelo con otra mamá o futura mamá que necesite escucharlo
hoy.

Host: Ana Lore | IG: @analore.co

Invitada especial: Karen Ambriz @karenabriz.psic

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