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MAMÁS EN PAUSA Podcast
¿Hasta dónde nos lleva la culpa a las mamás que trabajamos?

¿Hasta dónde nos lleva la culpa a las mamás que trabajamos?

MAMÁS EN PAUSA vor 2 Monaten

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¿Desde que eres mamá sientes culpa por trabajar, descansar,
delegar… o incluso por disfrutar algo que es solo para ti?

En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Isabella
Visconti, psicoterapeuta perinatal y mamá, sobre la culpa materna
y todo lo que ocurre cuando intentamos sostener al mismo tiempo
hijos, trabajo, casa, pareja, pendientes y nuestros propios
sueños.

Hablamos de carga mental, burnout materno, límites, descanso,
expectativas, pedir y aceptar ayuda, y de esa sensación tan común
de nunca estar haciendo suficiente en ningún lugar.

Una conversación para recordar que ser una buena mamá no
significa poder con todo y que el vínculo con nuestros hijos no
se mide solamente por la cantidad de horas que pasamos juntos.

Si últimamente te has sentido agotada, dividida entre todos tus
roles o culpable por querer algo para ti, este episodio es para
ti. 🤍

Este episodio llega gracias a Jergens She Fusions, una colección
de lociones corporales para acompañar cómo te quieres sentir cada
día. Cuentan con 5 opciones diferentes: Vanilla Crush, Warm
Amber, Lavender Dreams, Sparkling Berry y Tropical Escape. Además
de dejar la piel suave y con un aroma que dura hasta 24 horas,
sus fórmulas con manteca de karité africana y vitamina E hidratan
intensamente.

Host: Ana Lore | IG: @analore.co

Invitada especial: Isabella Visconti | IG: @psic.isabellavisconti

Este contenido es informativo y no sustituye la valoración ni las
indicaciones de profesionales de la salud.