Startseite
Podcasts
beWEGt Podcast
Im Wald fühle ich mich gut aufgehoben

Im Wald fühle ich mich gut aufgehoben

beWEGt vor 2 Wochen

Über wohltuende Natur, kleine Experimente und den Mut, nicht perfekt sein zu müssen

0:00

12:25

Podcast

beWEGt

80 Episoden

Körper, Nervensystem und Natur – für mehr Beweglichkeit im Alltag.

Schulung Lebensstile Wirtschaft Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Manchmal braucht es gar nicht viel. Einen Spaziergang durch den
Wald, das Licht zwischen den Bäumen und die Möglichkeit, einfach in
seinem eigenen Tempo unterwegs zu sein. In dieser Folge nehme ich
dich mit auf einen meiner Waldspaziergänge. Ich bin erkältet, meine
Stimme klingt anders als sonst und ich merke, wie gut mir das
langsame Gehen und die Natur gerade tun. Außerdem erzähle ich dir
vom ersten Treffen des beWEGt-Clubs und davon, warum ich mich
entschieden habe, es trotz meiner angeschlagenen Stimme zu
versuchen – nicht mit dem Anspruch, dass alles funktionieren muss,
sondern als Experiment mit offenem Ausgang. Eine persönliche
Episode über Körperwahrnehmung, Naturverbundenheit und die
Freiheit, herauszufinden, was gerade möglich ist.