Startseite
Podcasts
DER HEISSE STUHL - Echtes Coaching. Ohne Filter. Podcast
Drei Leben gleichzeitig – wie soll das gehen?

Drei Leben gleichzeitig – wie soll das gehen?

DER HEISSE STUHL - Echtes Coaching. Ohne Filter. vor 1 Woche

Ein Coaching über Leistungsdruck, Selbstwert und die Angst, etwas vom Leben zu verpassen.

0:00

57:45

Katrin will viel vom Leben: für ihre Familie da sein, ihr
Unternehmen mit Leidenschaft führen, sportlich sein, Neues erleben
und möglichst nichts davon verpassen. Doch vor allem im Herbst
kommt regelmäßig der Punkt, an dem ihr die Energie ausgeht.
Ausgerechnet eine einfache Frage bringt sie ins Wanken: „Wie geht
es dir eigentlich?“ Im Coaching wird deutlich: Nicht allein die
vielen Aufgaben erschöpfen sie. Dahinter steckt eine Forderung an
sich selbst, die kaum Pausen zulässt. Sich als wertvoll erleben zu
können, bedeutet für sie auch, etwas leisten zu müssen. Selbst das
Nichtstun wird so schnell wieder zu einer Aufgabe, die sie
möglichst gut erledigen soll. Als sie beginnt, diese Verknüpfung
von Wert und Leistung zu prüfen, verändert sich ihr Blick auf
Leistung, Verzicht und die Angst, etwas vom Leben zu verpassen. In
dieser Folge erlebst du, warum wir unsere Grenzen manchmal längst
kennen und trotzdem immer wieder über sie hinweggehen – und was
möglich wird, wenn wir aufhören, unseren Wert daran zu messen, wie
viel wir schaffen.