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  4. #214 - Bauchfett in den Wechseljahren: Warum du zunimmst, obwohl du nicht mehr isst.
In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler und
Ernährungstherapeut Robert Esser, warum viele Frauen in den
Wechseljahren plötzlich Bauchfett aufbauen, obwohl sie scheinbar
nicht mehr essen als früher.

Du erfährst, welche Rolle Hormone, Muskelmasse, Alltagsbewegung,
Schlaf, Stress und Ernährung spielen und warum du nicht härter
diäten musst, sondern klüger reagieren solltest.

Bewirb dich auf dein kostenfreies Erstgespräch:
https://www.esserrobert.de/

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„#214 - Bauchfett in den Wechseljahren: Warum du zunimmst, obwohl du nicht mehr isst.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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