Wie gesund ist das Leben, das wir für gesund halten?
Was, wenn Gesundheitsrisiken nicht dort lauern, wo wir sie
vermuten, sondern mitten in unserem Alltag?
In unserer Kosmetik. In der Kleidung, die wir auf der Haut
tragen. In unseren Pfannen, Möbeln und Reinigungsmitteln. Im
Wasser, das wir trinken. Und manchmal sogar im Fell unseres
Hundes.
In dieser außergewöhnlichen Episode spreche ich mit Dr.
Birgit Bernadette Heinisch-Röchert, Internistin,
Expertin für klinische Umweltmedizin und funktionelle Medizin,
über eine Welt voller unsichtbarer Einflüsse auf unsere
Gesundheit.
Wir sprechen über hormonell wirksame Chemikalien, Mikroplastik,
PFAS und Pestizide. Über die Frage, warum Grenzwerte drastisch
verändert werden, weshalb „BPA-free“ nicht automatisch Entwarnung
bedeutet und was eine bemerkenswerte Studie über
Kosmetikinhaltsstoffe und Veränderungen im Brustgewebe zeigt.
Wir schauen in unsere Badezimmer, Kleiderschränke und Küchen.
Sprechen über Parfum, Polyester, beschichtete Pfannen,
Trinkwasser, Schwermetalle und den großen Detox-Hype. Und
darüber, warum selbst vermeintlich nachhaltige Alternativen
manchmal ihre Tücken haben.
Aber diese Folge ist kein Plädoyer für Perfektion. Ganz im
Gegenteil.
Birgit erklärt, wo wir tatsächlich ansetzen können, welche
Veränderungen sie selbst in ihrem Alltag umgesetzt hat und warum
Angst und ständige Selbstoptimierung am Ende genauso wenig zu
einem gesunden Leben gehören wie ein sorgloser Umgang mit
Schadstoffen.
Eine Folge über unsichtbare Risiken, sichtbare
Verantwortung und die Freiheit, informierte Entscheidungen zu
treffen.
Mit überraschenden Erkenntnissen, praktischen Impulsen und der
beruhigenden Gewissheit: Wir müssen nicht alles perfekt machen,
um vieles besser zu machen.
Dr. Birgit Bernadette Heinisch-Röchert ist außerdem beim THE
HEALING HOUSE Festival am 15. November in München dabei. Freut
Euch auf spannende Insights und viele weitere tolle Beiträge.
Mehr Infos und Tickets zum Festival in München und Düsseldorf
findet Ihr hier.
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