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Iss gut - Feel good Podcast
#10 Das Besteck auch mal zur Seite legen

#10 Das Besteck auch mal zur Seite legen

Iss gut - Feel good vor 6 Jahren

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Tipps gegen die Weihnachtsvöllerei Sich zu Weihnachten gesund zu
ernähren, fällt vielen Menschen schwer. Gutes Essen gehört zu
Weihnachten einfach dazu. Für viele kommt nach den Feiertagen
jedoch das böse Erwachen, denn zeigt die Waage nicht selten ein
paar Kilos zu viel an. Wie gehen wir mit Weihnachtsbraten und
Adventsteller am besten um? Ernährungswissenschaftlerin Wiebke
Schlusemann gibt Tipps für ein gesünderes Weihnachtsessen.