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Iss gut - Feel good Podcast
#29 Mythos Abendessen

#29 Mythos Abendessen

Iss gut - Feel good vor 6 Jahren

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7:35

Der Abschluss der Ernährung eines Tages Das Abendessen soll aus
Ernährungssicht den Abschluss des Tages darstellen. Früher bei
vielen festgelegt auf 18 Uhr verschwindet diese feste Regelung
immer mehr. Was ist gesund beim Abendessen und worauf sollte dann
doch eher verzichtet werden...nicht, dass die Nacht unangenehm
wird... Ernährungswissenschaftlerin Wiebke Schlusemann erklärt in
der neuen Folge, worauf geachtet werden sollte und was bedenkenlos
auch zum Abendbrot gegessen werden kann.