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Connect Yourself – Mehr braucht es nicht. Podcast
#7 | Die unbequeme Wahrheit über das Trösten

#7 | Die unbequeme Wahrheit über das Trösten

Connect Yourself – Mehr braucht es nicht. vor 4 Tagen

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37:23

Wenn es einem Menschen, der uns nahesteht, schlecht geht, wollen
wir helfen. Wir trösten, suchen nach Lösungen, geben Ratschläge
oder versuchen auf irgendeine Weise, dafür zu sorgen, dass es ihm
wieder besser geht.

Doch für wen tun wir das eigentlich?

In dieser Folge von „Connect Yourself“ greife
ich einen Gedanken aus der letzten Folge noch einmal auf und gehe
einen Schritt weiter. Ich spreche darüber, warum unser Wunsch zu
trösten viel mehr mit uns selbst zu tun hat, als wir glauben und
was in uns passiert, wenn wir den Schmerz eines anderen Menschen
einfach stehen lassen.

Es geht um unseren instinktiven Impuls zu helfen und um dieses
unangenehme Gefühl, das automatisch in uns entsteht, wenn wir es
nicht tun. Und um den Unterschied zwischen ungefragtem Eingreifen
und dem Moment, in dem ein Mensch uns tatsächlich um
Unterstützung bittet.

Auch das Schreiben bekommt in dieser Folge seinen Raum. Denn
manchmal brauchen wir keine Antwort und keinen Rat. Wir brauchen
vielmehr einen Ort, an dem erst einmal alles da sein darf, was
gerade in uns vorgeht.

Am Ende lade ich dich zu einer Meditation ein, in der du deinen
eigenen Impuls zu trösten einmal ganz bewusst beobachten und
ausprobieren kannst, was geschieht, wenn du ihm nicht sofort
folgst.

Diese Folge knüpft direkt an Folge #6 an:

Was, wenn wir Schmerz ganz falsch begegnen?

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Musik: Education – Paul Yudin (Pixabay)