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  3. Jetzt erst recht! Selbstwirksamkeit und neue Perspektiven. Podcast
  4. Nein Ego, auf dich falle ich nicht rein. Im Gespräch mit Brygida.
Brygida berichtet, wie sie es schaffte, sich von Kränkbarkeit und
Opfermentalität zu lösen und in die Eigenverantwortung für ihre
mentale Gesundheit zu kommen. Dabei half ihr die Methode "The
Work" von Byron Katie, die sie in einem besonderen Moment ihres
Lebens fand- ohne dass sie danach suchte. Mittlerweile ist
Brygida selbst in "The Work" ausgebildet und hilft Menschen
dabei, ihre stressigen Gedanken zu untersuchen und effizient
aufzulösen.

In Episode 2/2 praktizieren Brygida und ich die Methode. Hört
hier auch unbedingt rein!

Zu meiner Homepage:⁠www.kummercoaching.de ⁠

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„Nein Ego, auf dich falle ich nicht rein. Im Gespräch mit Brygida.“

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